面条和白菜哪个好消化点面条和白菜哪个好消化点儿翼蓼

本文主要讲解了【面条和白菜哪个好消化点】的相关内容，从不同方面阐述了怎么相处的方法，主要通过步骤的方式来讲解，希望能帮助到大家

1、面条和米饭相比较而言，面条比较容易消化，是由于面条中含有更多的淀粉，淀粉更容易消化。面条和米饭都是比较好的主食，即使胃不好的人，也可以经常食用面条和米饭。面条的淀粉含量比较高，热量比米饭高，比米饭好消化，而且面条属于碱性食物，进入胃内可以中和胃酸，对于胃酸分泌比较多的患者来说，经常进食面条比较好。米饭也是比较好的主食，不会对胃黏膜造成刺激，可以将大米尽量做软烂，容易消化，也可以将大米熬粥，放一些红枣、山药、南瓜等，有利于补气血、健脾胃。

2、患有慢性胃病的人，平时可以适量吃面条和米饭，但是注意每次不能进食太多，进食太多会加重胃肠负担，导致不容易消化而引起消化不良。平时不要进食对胃黏膜有刺激的食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，保持愉悦的情绪、充足睡眠，有利于调理脾胃功能，提高消化、吸收能力，有助于胃病的康复。

面条和白菜哪个好消化点相关拓展

面条和白菜哪个好消化点呢

在现代快节奏的生活中，有一部分人群的肠胃消化功能已经不是很好了，平时吃一点东西就会感觉不舒服，那吃饺子的话会容易消化吗。饺子一般是由面粉、肉馅、菜馅等一起混合制作而成的，一般来说面粉经过发酵之后是比较容易被消化的，但是饺子中所用的面粉是没有经过发酵的，所以对于人体肠胃来说负担是比较重的，。而且由于饺子中还添加了肉馅和菜馅等配料，其中的脂肪含量也是比较高的，而脂肪又是属于比较难消化和吸收的物质，所以肉馅比例越高，饺子就更难消化。

虽然以面粉来跟米饭相比的话面粉会更容易消化一些，但是由于饺子中还含有一些肉馅和菜馅，所以如果是以饺子跟米饭相比的话，米饭相对来说会容易消化一些。但是因为每次吃米饭的时候一般都不会光吃米饭，也会搭配上一些肉类、菜类等一起食用，所以也是比较难消化的，如果感觉腹胀不消化的话建议在饭后可以适当地散散步来帮助促进消化。

面条和白菜哪个好消化点儿

面条和米饭是我们常吃的主食，通常食用更多的主食是米饭，面条的制作方式很简单，花费时间少，米饭更有营养，制作时间长，市场上的面条种类也非常多，对于一些肠胃不好的人来说，面条和米饭哪个容易消化呢。面条和米饭哪个容易消化。面条比米饭更容易消化，因为面条主要成分是淀粉，相对来说淀粉更易消化，但是面条比米饭所含有的热量要高。

面条和米饭都是很好的主食，对于肠胃不好的人来说，可以经常食用面条，面条稀软，不会刺激到胃部。如果使用米饭，可以煮大米粥。然后放几颗枣，不仅易消化，而且还可以补气血。对于减肥的人群来说，吃米饭要好于面条。面食比米饭容易消化,面食的主要成分是淀粉,淀粉相对来说比较容易消化,但面食的热量比米饭高。

以上就是全部关于【面条和白菜哪个好消化点】的全部内容，包含了以上的几个不同方面，如果有其他疑问，欢迎留言。

高利静医生

武汉做宫颈筛查哪个医院较好武汉专业妇科医院

重庆哪家中医院看宫颈癌

成都甲状腺医院

株洲九龙医院：包皮过长对男性的危害不可忽视